Iván Hernández
Psicología y desarrollo personal
Atención psicológica presencial y online a adultos, parejas y familias
17 años de experiencia profesional acompañando y ayudando a personas
¡Hola!
Soy Iván Hernández,
psicólogo sanitario.
Mejora tu calidad de vida desde un enfoque positivo que se adapte a tus necesidades e intereses.
Mi compromiso: orientarte y acompañarte en la búsqueda de soluciones, partiendo de tus recursos y potencialidades, ofreciéndote herramientas que contribuyan a mejorar tu salud, bienestar emocional y autoestima, favoreciendo tu desarrollo personal.
El cambio que deseas te está esperando.
La psicoterapia puede ser la puerta al lugar donde te perdiste y dejaste de ser tú o el camino hacia tu nuevo yo. ¿La abrimos juntos? Te acompañaré en este viaje.
«Un viaje de mil millas comienza con el primer paso».
– Lao-Tzé
Tal y como reza este proverbio oriental, si no hay un primer paso no hay viaje. Si estás aquí, si estás leyendo esto, ya estás dando ese primer paso necesario y definitivo hacia el cambio que deseas generar en tu vida. ¡Enhorabuena!
¿Cómo puedo ayudarte?
Psicoterapia individual
Psicoterapia online
Parejas y sexualidad
Desarrollo Personal
Recibe atención personalizada
Entiendo la psicoterapia como un proceso de carácter activo, centrada en el presente y en objetivos concretos, donde la persona es la protagonista del cambio y el profesional es el responsable de orientarle y apoyarle en ese proceso.
Experiencia en áreas como ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, adicciones, fobias, problemas de autoestima, problemas de conducta, habilidades sociales, sexualidad y pareja. Adultos y adolescentes mayores de 16 años.
El proceso terapéutico
Éstas son las etapas de un proceso estándar de psicoterapia, ya sea individual, de pareja o familiar. Cada proceso es único, así que esta estructura y la duración de las fases es flexible, adaptado a cada persona según sus necesidades, carácterísticas y circunstancias.
La frecuencia de las sesiones es acordada y esta puede ser semanal, quincenal o mensual, dependiendo de la necesidad que requiera cada persona según el tipo de demanda por el que solicita ayuda y también dependiendo de su disponibilidad.
Entrevista inicial
Evaluación y análisis
Áreas y objetivos de trabajo
Tratamiento específico
Seguimiento
Alta terapéutica
¿Hablamos?
Si estás valorando acudir a un profesional de la Psicología para pedir ayuda sobre algún aspecto o área de tu vida que deseas mejorar, o quieres recibir orientación y asesoramiento para la consecución de un objetivo que te hayas propuesto, puedes ponerte en contacto conmigo y solicitar información sin compromiso.
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